Wypróbuj prosty, ale zdrowy i bezcukrowy przepis na deser, jeśli chcesz nieco poluzować swoją ścisłą dietę, ale nadal wolisz węglowodany wysokiej jakości w dni, w których możesz sobie trochę pofolgować. Zwolennicy wegańskiego stylu życia, miłośnicy lodów i fani klasycznych ciast znajdą coś dla siebie wśród naszych przepisów na desery bez pieczenia.
Zazwyczaj kilogramów przybywa nam pod koniec roku, w okresie świątecznym. I tak nie jesteśmy zbyt aktywni w mroźne zimowe dni; poza tym spotkania rodzinne podczas Świąt zazwyczaj oznaczają także wspaniałe przyjęcia, podczas których podwajamy normalne spożycie kalorii. A wprost prowadzi do nadwagi. Można jednak przygotować świąteczne dania, poświęcając nieco więcej uwagi składnikom i zmniejszając zawartość kalorii w posiłkach. Damy wam 15 przykładów.
Zastanawiasz się nad suplementami przedtreningowymi, ale nie znasz ich składników i efektów ich działania? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się wszystkiego o ich zaletach i innych właściwościach
AAKG Elite
AAKG Elite
NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SUPLEMENT DIETY NOWEJ GENERACJI W KAPSUŁKA Z 6 SKŁADNIKAMI AKTYWNYMI. MEGA DAWKA KOMPLEKSOWEJ FORMUŁY PRZEDTRENINGOWEJ Z AAKG, ŻELAZEM DLA WYDAJNIEJSZEJ PRODUKCJI KRWI ORAZ WITAMINĄ B12.
Iso Whey Zero
Iso Whey Zero
Najwyższej jakości, pozbawiony cukru, laktozy* oraz glutenu izolat białka serwatkowego, ze składnikiem bazowym w postaci Native Whey Isolate, dodanym BCAA oraz glutaminą.
Hyper Mass
Hyper Mass
Koktajl w proszku z węglowodanami, białkiem oraz kreatyną, z dużą ilością błonnika pokarmowego, bez dodanego cukru.
100% Creatine Monohydrate
100% Creatine Monohydrate
MONOHYDRAT KREATYNY KLASY FARMACEUTYCZNEJ. BEZ SMAKU.
Super Fat Burner
Super Fat Burner
Lipotropiczna formuła kontrolująca wagę z choliną, dodanymi aminokwasami oraz L-karnityną.
L-Carnitine 100.000 Liquid
L-Carnitine 100.000 Liquid
DUŻA DAWKA L-KARNITYNY W PŁYNIE WZBOGACONA W EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY I WITAMINY. W JEDNEJ PORCJI 2000 MG KARNITYNY
BCAA Zero
BCAA Zero
Bez cukru, smakowy, BCAA w proszku w stosunku 2:1:1, w jednej porcji zawiera 6.000 mg BCAA oraz witaminę B6.
Black Blood NOX+
Black Blood NOX+
Radykalna formuła przedtreningowa z ekstremalnym kompleksem NOX, 300 mg kofeiny oraz kreatyną i tyrozyną dla hardkorowych potrzeb.
Wianabol
Wianabol
DOSKONAŁY WZMACNIACZ TST Z 44 KLUCZOWYMI SKŁADNIKAMI W POSTACI KAPSUŁEK.
Arthro Guard
Arthro Guard
Suplement diety w tabletkach z glukozaminą, chondroityną, MSM, minerałami i ekstraktami roślinnymi.
One-A-Day
One-A-Day
KOMPLETNY ZESTAW WITAMIN I MINERAŁÓW.
Zero Bar
Baton proteinowy o wysokiej zawartości białka bez dodatku cukru, bez laktozy, glutenu i aspartamu, ze słodzikami.
Wave Shaker
Wave Shaker
AKCESORIA
Isotonic
Isotonic
ORZEŹWIAJĄCY IZOTONICZNY NAPÓJ W PROSZKU DAJĄCY ENERGIĘ I NAWODNIENIE PODCZAS TRENINGU. NAŁADUJ SIĘ!
Protein Gusto - Oat & Whey with fruits
Protein Gusto - Oat & Whey with fruits
Funkcjonalny posiłek, bogaty w białko oraz błonnik z owsa, z suszonymi kawałkami owoców i bez dodatkowego cukru.
Iso Whey Zero 450 g
Iso Whey Zero 450 g
Najwyższej jakości, pozbawiony cukru, laktozy* oraz glutenu izolat białka serwatkowego, ze składnikiem podstawowym w postaci Izolatu Natywnego Białka Serwatki, dodatkiem BCAA oraz aminokwasów.
Iso Whey Zero - Xmas Edition
Iso Whey Zero - Xmas Edition
Zawiera substancję słodzącą. Napój białkowy w proszku o smaku cynamonowej szarlotki z BCAA i L-glutaminą. Bez laktozy. Bez glutenu. Bez cukru. Suplement diety
Ulisses Shaper
Ulisses Shaper
Kompleksowa formuła w kapsułkach wspomagająca kontrolowanie wagi , bez stymulantów i kofeiny.