Jeśli chcesz zwiększyć czystą, beztłuszczową masę ciała, konieczne jest zwiększenie podaży kalorii, ale czy to wystarczy? Czym charakteryzuje się trening na rozbudowę masy mięśniowej, jakich zasad należy przestrzegać, by zbudować mięśnie?
Przyjrzyjmy się dokładnie pięciu najpopularniejszym gainerom!
No to sprawdźmy pokrótce co “robienie masy” oznacza, komu jest polecane i dlaczego
AAKG Elite
AAKG Elite
NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SUPLEMENT DIETY NOWEJ GENERACJI W KAPSUŁKA Z 6 SKŁADNIKAMI AKTYWNYMI. MEGA DAWKA KOMPLEKSOWEJ FORMUŁY PRZEDTRENINGOWEJ Z AAKG, ŻELAZEM DLA WYDAJNIEJSZEJ PRODUKCJI KRWI ORAZ WITAMINĄ B12.
Iso Whey Zero
Iso Whey Zero
Najwyższej jakości izolat białka serwatki, bez laktozy i glutenu, z dodatkowymi aminokwasami.
Hyper Mass 5000
Hyper Mass 5000
ULEPSZONA KOMPOZYCJA. WYSOKA ZAWARTOŚĆ WĘGLOWODANÓW I KREATYNY. KREATYNA PODNOSI WYDAJNOŚĆ FIZYCZNĄ PODCZAS POWTARZAJĄCYCH SIĘ KRÓTKOTRWAŁYCH I BARDZO INTENSYWNYCH ĆWICZEŃ.
100% Creatine Monohydrate
100% Creatine Monohydrate
MONOHYDRAT KREATYNY KLASY FARMACEUTYCZNEJ. BEZ SMAKU.
Super Fat Burner
Super Fat Burner
SUPLEMENT DLA SPORTOWCÓW ZŁOŻONY Z CHOLINY, L-KARNITYNY I L-LIZYNY. CHOLINA WSPOMAGA PRAWIDŁOWY METABOLIZM TŁUSZCZÓW.
L-Carnitine 100.000 Liquid
L-Carnitine 100.000 Liquid
DUŻA DAWKA L-KARNITYNY W PŁYNIE WZBOGACONA W EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY I WITAMINY. W JEDNEJ PORCJI 2000 MG KARNITYNY
BCAA Flash Zero
BCAA Flash Zero
Bez węglowodanów, smakowe, BCAA w proszku w stosunku 2:1:1, zawartość 6,000 mg BCAA i witaminy B6 w jednej dawce.
Black Blood
Black Blood
Skuteczny energetyzujący proszek do sporządzania napojów przed treningiem, z unikalną kombinacją składników w dużych dawkach, 400 mg kofeiny i saponinami by sprostać ekstremalnym potrzebom.
Wianabol
Wianabol
DOSKONAŁY WZMACNIACZ TST Z 44 KLUCZOWYMI SKŁADNIKAMI W POSTACI KAPSUŁEK.
Arthro Guard
Arthro Guard
TABLETKI ZAWIERAJĄCE MSM, GLUKOZAMINĘ, CHONDROITYNĘ,WAPŃ, MANGAN ORAZ WYCIĄGI ZIOŁOWE. MANGAN WSPOMAGA UTRZYMANIE ZDROWYCH KOŚCI I ODBUDOWĘ TKANKI ŁĄCZNEJ.
One-A-Day
One-A-Day
KOMPLETNY ZESTAW WITAMIN I MINERAŁÓW.
Zero Bar
Zero Bar
BATON PROTEINOWY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA, BEZ CUKRU, LAKTOZY, GLUTENU CZY ASPARTAMU. Z OLEJEM KOKOSOWYM.
Wave Shaker
Wave Shaker
AKCESORIA
Isotonic
Isotonic
ORZEŹWIAJĄCY IZOTONICZNY NAPÓJ W PROSZKU DAJĄCY ENERGIĘ I NAWODNIENIE PODCZAS TRENINGU. NAŁADUJ SIĘ!
Ultra Loss
Ultra Loss
SMACZNY PROSZEK DO SPORZĄDZENIA KOKTAJLU Z 50% BIAŁKA Z L-KARNITYNĄ, CHROMEM, CHITOZANEM ORAZ WITAMINAMI ORAZ DUŻĄ ILOŚCIĄ BŁONNIKA POKARMOWEGO. 96 KALORI W JEDNEJ PORCJI.
Brutal Muscle ON
Brutal Muscle ON
NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BIAŁKO WOŁOWE W POŁĄCZENIU Z INNYMI NIEZBĘDNYMI ŹRÓDŁAMI BIAŁEK.
Protein Gusto - Oat & Whey with fruits
Protein Gusto - Oat & Whey with fruits
Funkcjonalny posiłek, bogaty w białko oraz błonnik z owsa, z suszonymi kawałkami owoców i bez dodatkowego cukru.